【料理家ワタナベマキさん】☆スペシャルメニュー☆ ピーマンのオリーブ炒め

2012年6月30日

地球人倶楽部の会員でもある料理家「ワタナベマキさん」より、地球人倶楽部の食材を使った
スペシャルレシピをご提供していただきました。

今回教えていただいたレシピは「ピーマンのオリーブ炒め」です。
今が一番美味しい旬のピーマンを使用したレシピです。赤と緑の綺麗な色合いが食卓に色合いを添えてくれそうです。


【材料】
ピーマン(緑、赤)合計8
んにく1かけ
ワイン50ml
白ワインビネガ大さ2
さじ1杯
リーブオイル大さじ3

作り方

 1.ピーマンを洗い、破裂しないように包丁で1カ所切れ目を入れます。


2.フライパンにオリーブオイルに入れて、つぶしたにんにくを加え、中火にかける。


3.にんにくの香りがたったら、水気をきった1を加えて軽く炒めます。


4.オリーブオイルが全体にまわったら、白ワインと白ワインビネガーを加え、蓋をして全体がやわらかくなるまで弱火で蒸し焼きにします。


5.蓋を開けて、塩を加えてさっと混ぜて、火を止めたら完成です。


pi-man.jpg

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